※柚子胡椒は名称に「コショウ」とつきますが、「トウガラシ」が使用されます。

頂く"自家製"柚子胡椒は、赤唐辛子も青唐辛子も入っていますけど
一般的には、青唐辛子を使う場合は青い柚子の皮、
赤唐辛子を使う場合は、黄色い柚子の皮が使用されるらしい。

前置きが随分長くなってしまいましたが、本題の『大豆の力』。

味噌汁等大豆（イソフラボン）と唐辛子（カプサイシン）を一緒に摂取することで
白髪予防や抜け毛予防等に効果があると岡嶋研二教授、原田直明准教授ら
名古屋市立大の研究グループのマウスを使った実験で確認されたそうデス。

最近は、味噌汁を飲まない人が多いから白髪の人が多いとか・・・
白髪や抜け毛に悩んでいる人。味噌汁飲みましょう！唐辛子いれましょう♪

～ひとりごと～

イソフラボン単体でも白髪予防には効果があるそうなんですけど
毎日、味噌汁のんでる私、1本だけある白髪が無くなるかな！？
まぁ、小食を意識しているのは、朝食だけなんですけどねぇ。（‐ω‐；；）

Posted by framewebmaster : 11:49 | コメント (0)

Top 100s by Year

ものすごいiPhoneアプリが発売されてました。
「Top 100s by Year」というもので、
1948年から2009年までの
洋楽ランキングTOP100を
年代別に全て聴けるというすごいアプリです。
発売されてからはしばらく経つものの、
未だにApp Storeでランキング1位です。

リストから聴く場合は部分的にしか聴けず、
1曲まるごと聴く場合は曲順がランダムになるようですが
むしろ大歓迎の仕様です。
ランキングを眺めるだけでも楽しいです。
最近はこればっかりです。

あとYahooからこんなのも出てました（笑）

Posted by framewebmaster : 13:23 | コメント (0)

教訓

よーするに 力を入れすぎてもロクなことがナイ 　ってこと。

相手がビックリするよーな速い球を投げよーなんて思ったり、

実力以上の特大ホームランなんて狙って大振りしたり。

力を入れれば入れるほどカラダはカッチカチで逆効果。

リラックスして、大きな気持ちで、やわらかいイメージで。

そのほうがグンっと伸びる。グングン伸びる。

仕事でも、人間関係でもみーんな同じ。

と 野球が教えてくれたこと。

40まえにやっと気づいた教訓。

Posted by frame : 11:31 | コメント (4)

カエルくん

博多駅にSUGOCAのキャラクターカエルくんがいました。

関係者通路に連れて行かれるカエルくん。

哀愁ただよう後姿に、思わず写メを撮ってしまいました。

彼の名前は「カエルくん」。そのままです。

ケロケロ団地にお住まいだそうです。

年齢は20歳。年下かぁ。。。ハタチにしては哀愁が漂い過ぎですね。。。

Posted by framewebmaster : 19:32 | コメント (2)

最初

イイ年して始めた野球も今年で４年目。

もーそろそろ、それなりの結果も欲しいところ。

なのに、やればやるほど 基本の「き」に戻っていく。

『野球入門』の本でいうと 最初のページ。

やっとその最初のページの意味がわかってきた　ぐらいのレベル。

まだイメージどおりにはカラダを動かせていないけど。

その最初のページのイラストはどー見ても小学生

っていうのが 大人にはせつない。

結局、天性の才能でカラダをうまく使えるのが アスリート。

その中から選ばれたモノだけが凡人の想像をこえる努力で世界に。

そこにはプレッシャーに打ち勝つ強靭なメンタルも。

だからトップアスリートは観ている人まで感動させる。

最近は野球のおかげで色々なスポーツに感動する。

以前は人の活躍みてもぜーんぜん感動しなかったのに。

感動できるだけでも、スポーツをしていてホントによかったと思う。

っと言っても、本人や家族にくらべれば

感動のレベルなんて最初のページだけど。

Posted by frame : 12:09 | コメント (10)

『ヨカですョ』

今週よりメンバーズにて販売をはじめた
BARBARIANの七分袖シャツ
かなりお気に入りデス。
同じモン２枚買おうかと思ったぐらい。
で、まだまだ寒いけど、さっそく着てます。
気持ちはもう春に向かっているので
なんだか真冬の格好がもうできないんですよねー
無理して結構薄着でがんばってます・・・
鼻水すすりながら（笑）

そういえば、
今日のお昼ごろ、雪がチラついてました。
どーりで今日寒かったはずだ・・・

今夜は熱々のメンラーで決まりだな。

Posted by frame : 19:23 | コメント (0)

金沢・能登　のれん市

昨年、私の中で大好評のうちに終了しました金沢・能登のれん市。

今年も始まりました。

もちろん、本日、ちょっとばかりのぞいてみました。

お目当てのあんころ餅は見つかりませんでしたが、
昨年も購入したとうふパンを購入。

なんだかパッケージがおしゃれになっております。

まるで本物の豆腐みたい・・・。

日程終了までのあと数日、まだまだ物色します！

Posted by frame : 17:36 | コメント (0)

水木しげるの遠野物語

知人から借りた水木しげるの遠野物語を読みました（KJ君、ありがとう！）。

この作品は、民俗学者の故・柳田國男氏が岩手県・遠野地方に伝わる口承民話
（河童、ザシキワラシなど怪異譚が多い）を書きまとめた名著『遠野物語』を、
水木しげる氏がコミック化したもの。らしいです。
内容はもちろん面白かったです。
遠野物語を知らなかったので、これを機に原作も読んでみようと思いました。
そして、水木しげるの描く独特な音（「フハッ」「ギョギョッ」がお気に入り）や、
絵（鼻息がブーッて出てるのがお気に入り）がやっぱり好きです。
ちなみに、
岩手の妖怪といえば「倉ぼっこ」という私好みの妖怪がおります。

↑倉ぼっこ。か...かわいい...。

またまたちなみに、今集めている世界で唯一の妖怪マガジン「怪」。
著者は水木しげるとアリャマタ（荒俣宏）先生に京極夏彦他...。
コレ、面白いです。ホントに。

特にこの怪は面白かったです。
集め出したばかりなのでまだちょっとしかありませんが、最新号まで集める！つもりです。

Posted by framewebmaster : 15:26 | コメント (0)

ズームイン！！SUPER 全国うまいもの博　2

私も行ってきました。
それも張り切って初日に「マダムシンコ」を狙って～！！
が、甘かった...無理です...
到着した頃には「本日分の整理券、終了で～す」だって。。。。
整理券をGETしたウハウハな人達は、今度は引き換える為にも行列。
スゴイです。やっぱり、それくらいしないと手に入んないみたいです。

で、その日はコレをお買い上げ！

香川県　「松風庵　かねすえ」のわらびもち
本わらびを使った、こしのあるわらびもちと黄粉の絡み具合が最高で、
美味しかった～！

調べたら、また福岡に来るみたいですね（笑）

Posted by frame : 18:55

「ズームイン!!SUPER」全国うまいもの博

先日まで福岡で行われていた
「ズームイン!!SUPER」全国うまいもの博に入ってきました。

混雑していると聞いていたので欲しいものに目星をつけて出発。

開店から10分しか経っていないのに既に並んでます↓↓↓

人混みの流れに身を任せながら目星をつけていた
「茶・ぼーず」探して会場を一周。。。ところが見つかりません。

で、更にもう一周してやっと見つました。

でも、だ～れも並んでません。九州初なのに・・(´・ω・｀)
ほらっ！おいしそうでしょ！？イヤ、美味しかったですよ。

「茶・ぼーず」

～ひとりごと～

9時半から整理券配っているマダムシンコのバームクーヘンは
今回、初から諦めﾓｰﾄﾞだったんだけど、食べれないと何だか食べたくなっちゃう。
人ってそんなところがありますよね。次は、気合入れて並んでみようかなぁ。

Posted by framewebmaster : 16:27 | コメント (2)

『オーシャンズ』

やっと観てきました映画「オーシャンズ」
映像はホントにスゴイですよ～
海のスケールや生物の生命力・・・
普段目にすることないシーンに圧倒されるハズです。

ただ、内容というかストーリーについては
「うん・・・？？」
という場面も正直ありましたが・・・
プロパガンダのような感じ・・・ですかね？

ま、とにかく映像はオススメです。
まだの方は是非見てみてください～

Posted by frame : 14:34 | コメント (0)

自分チョコ

明日はバレンタインですね。

いつからか、自分チョコが恒例になってます。

今日はお昼休憩を利用して、チョコ選びをしてきました。

デパ地下を5週くらいまわって、散々、悩んで、試食して、これにしてみました。

決め手はパッケージがかわいかったからです(笑)

箱の中に入っていた説明書きを読んでみたら、

フランス最高職人(M．O．F)に選ばれたパティシエ＆ショコラティエたちの作品らしいです。

これは美味しそうです。

家に帰って食べるのが楽しみです。

Posted by framewebmaster : 18:04

『オツカレちゃん！』

サントリー「ジョッキ生」のCM
最近ハマってます。←CMだけネ・・・
男子なら好きでしょ　絶対。
一日の仕事を終えて燃え尽きた独身男子のハートも癒されてるハズ
特に好きなのが月曜と火曜
ドンズバです。

そりゃ「ドカーン」となりますョ（笑）

今週の月～火曜に久しぶりに店長と仕事で東京へ

やっぱヒトの多かバイ・・・

Posted by frame : 15:49 | コメント (2)

『リベンジ制作』

先日、｢かいじゅうたちのいるところ｣を観に行こうとしてたのですが、
18：00位に行ったら次の上映は22：00からとの事...。
そんなに待てないという事でやめちゃいました...。トホホ...。
次は必ず観に行きます。

そんな訳で、マトリョーシカをリベンジ制作しました。
今回は友達にあげるやつなので、まじめに作りました。

本気デス。
喜んでくれるといいなー。

後は、粘土工作にも挑戦してみました。
紙粘土にしようと思ってましたが、画材屋さんに行くと石粉粘土というものが。

↑これです。
ねりけしみたいに伸びます。手も汚れないし、すごいヤツです。
しかも乾いたら削ったりもできるそうです。

で、作ったみたのはキノコとクラゲとガイコツその他もろもろ。
お気に入りは｢ウミウシ｣ですが、気持ち悪いと言われました。

ウミウシくん。
乾いたら色塗りします。
透明粘土というのもあるそうなので、次はこれでクラゲを作ってみようと思います。

Posted by framewebmaster : 12:21 | コメント (0)

『これっオススメ！　＃034 ハトムギ化粧水』

ヘチマとか米ぬかとか
自然系をフレーズにした化粧水って
使わず嫌いだったんですが

「佐伯チズさんがお薦め」って

書いてあったので

ハトムギ化粧水を買ってみました。

使用歴1ヶ月。
ベタベタでもなくサラサラすぎない
ほど良くしっとり感が気に入って
お風呂あがり全身にたっぷり使ってます。

勿論、ボディークリームも使いますが・・・でも
夏はコレ一本でも大丈夫そうな気がします。

因みに○○さんお薦めって書いてあると
基本、買ってみたくなります。

Posted by framewebmaster : 15:23

コロコロ

ご家庭に1個はあると思われる「コロコロ」。

あの丸いフォルムがなんだか気に食わない・・・

と思って、なかなか買わなかったコロコロ。

でも、去年の暮に見つけました！

犬のコロコロ。

カワイイので、リビングでもコロコロと気づかれない。（と私は思っています）

カーペットの上で「コロコロ」。

楽しくお掃除です。

Posted by frame : 19:27

確認

実家のオカンから電話。

家の掃除をしていたら、中学時代の学生服が出てきたらしい。

その学生服を 「捨ててもいいかい？」 とわざわざ確認の電話。

なので

「あのー、言ってませんでしたが、息子はもう38なので、

学生服を着ることはありませんし、そんな趣味もありませんよ」

と　こたえると

「あらー。 あんたはもう一回くらい中学校に行っといたほうがいいかなーと思って」

と　うれしそーに。

・・・

「捨ててもいいかい？」 の確認ではなくて、

そっちの確認でしたか。

・・・

ははーん

それが言いたくてわざわざ電話してきましたね、母上様。

・・・

楽しいですかー？

Posted by frame : 11:43 | コメント (4)

天ぷら　あきよし

近所にある「天ぷらのあきよし」に行ってきました。
家の近所にはお店自体少ないので、
うろうろすることはあまりないのですが、
少し歩けば色々と見つかります。
このお店も有名らしいのですが、
最近知りました。

写真を撮り忘れてこれしかないのですが、
ランチは￥1.500円で結構なボリュームでした。
この時期の旬の野菜が出てくるのがうれしいです。
2月中旬から室見川名物の白魚のコースもあるようです。
（あまり好きではないですが・・・。）

店内の窓からは室見川が一望できます。

天ぷら　あきよし
福岡市西区愛宕3丁目1-17
092-885-3311

Posted by framewebmaster : 10:04 | コメント (0)

飛行機雲

ここ数日、冬晴れの気持ちいい青空が続いています。

昨日、久しぶりに飛行機雲を見ました。

大人になっても、飛行機雲を見るとやっぱりテンションが上がりますね。

キレイでした。

そんな青空はとても気持ちいいのですが、やたらと寒いです。

2月だから、当たり前なのかもしれませんが・・・

一時期、冬とは思えないくらい暖かい日があっただけに、寒さが身に応えます。

早く春よこい。

Posted by framewebmaster : 15:32

愛しの「ぶりかま」

魚がおいしいこの時期、はまっているのが「ぶりかま」。
近所のスーパーで見つけたら即購入している今日この頃。

がしかし...
このスーパーに「ぶり」が入ってくるのは1日に1匹。（陳列されるぶりの統計結果からの予想です。）
結果、ご近所で「ぶりかま」にありつけるのは、たったの2人ということです。
最近はスーパーに着くなり、野菜・肉コーナーはスルーして魚コーナーへ一目散。
「ぶりかまちゃん」が居るか居ないかで今晩のメニューが決まります。

この間なんて1５時くらいに行ったのに、時すでに遅し...
「ぶりかまちゃんの」姿が見えません。
魚屋のおっちゃんに聞いたら「もうそこになかったら売り切れ...」と悲しいお言葉。

実はその数分前に某デパ地下の魚屋にて「ぶりかまちゃん」を発見！
しかし、うちのグリルには入りきれないくらいの大きさで￥1350ほど。
カットはしてくれるとのことだったのですが、さすがに大きすぎると思い諦め、直ぐにチャリンコとばしてスーパーへと駆け込んだのですが......残念...

魚モードになっていたその日は「ひらすのかま」（関東の方での呼び名はひらます）を連れて帰りました。
この「ひらす」も脂がのっていて美味しかった～。

先週は３回が「かまの塩焼き」　
ご飯が進みすぎて困っているのですが、美味しくって当分止められそうにありません。
和食サイコ～です！

Posted by frame : 16:32 | コメント (10)